Clases y Horarios

Te ofrecemos diferentes franjas a lo largo del día para que siempre encuentres un espacio para dedicarte a ti.

Descubre nuestras tres modalidades de barre, diseñadas con diferentes intensidades y enfoques para adaptarse exactamente a lo que tu cuerpo y tu mente necesitan en cada momento.

Disciplina que fusiona la técnica de ballet, pilates y ejercicio funcional.

El objetivo es mejorar la fuerza, la postura y la resistencia muscular sin impacto, logrando un cuerpo más estilizado y definido.

Es ideal para quienes buscan un entrenamiento elegante pero exigente, centrado en la precisión, la estabilidad y el control corporal.

Clase dinámica que combina el barre con ejercicios de cardio para tonificar, fortalecer y mejorar la resistencia.

Aquí no solo trabajas fuerza y control, sino también resistencia y quema calórica.

Es ideal si buscas algo más movido que el barre clásico, sin perder el trabajo de definición muscular característico de este método.

Disciplina que combina elementos del yoga, el ballet y el pilates en una rutina dinámica y de bajo impacto.

Este método pone énfasis en la conexión mente-cuerpo, integrando la respiración consciente del yoga con ejercicios de tonificación propios del barre.

El resultado es un entrenamiento equilibrado que ayuda a esculpir el cuerpo, mejorar el equilibrio y reducir el estrés,